Como o Yoga desenvolve o autoconhecimento e a espiritualidade – proposta de autoconhecimento!
O Yoga é conhecido como uma prática milenar que desenvolve o autoconhecimento, mas de que forma o Yoga se propõe a fazer isso? Entenda a proposta do Yoga para o Autoconhecimento
Neste vídeo você vai entender como o Yoga usa suas técnicas para despertar melhor a percepção de si e a evolução pessoal.
Este trecho é parte de uma aula completa que você pode assistir aqui mesmo no nosso canal, clicando aqui
Neste outro trecho da aula você pode entender melhor a relação do Yoga com as posturas, asanas. O corpo pode ser ao mesmo tempo uma ferramenta, mas também um obstáculo à libertação.
Como o Corpo pode ser uma ferramenta ou uma armadilha na libertação
Namaste!
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